Размер шрифта
A- A+
Межбуквенное растояние
Цвет сайта
A A A A
Изоображения
Дополнительно

Опасности жары

Опасности жары

Как  в  летнюю жаркую погоду купаться в  лучах  солнца и не получить  солнечный удар? Чтобы солнечные ванны пошли только на пользу воспользуйтесь рекомендациями от МЧС.

Рекомендации по безопасному поведению на улице

  • не выходи на улицу без необходимости с 11 до 17 часов дня;
  • держись в тени, периодически заходи в помещения с кондиционерами;
  • возьми с собой негазированную питьевую воду;
  • надевай свободную одежду из натуральных тканей, открытую и свободную обувь, головной убор.

Рекомендации по безопасному поведению в помещении

  • при наличии кондиционер не охлаждай воздух ниже 18-20 градусов (чтобы избежать простудных заболеваний);
  • при отсутствии кондиционера охлаждай воздух, используя емкость с водой, которая ставиться перед вентилятором.

 Важно знать

  • для защиты организма от обезвоживания пей больше жидкости (не меньше 1,5 – 3 литров).

Инспектор СПиВО Московского РОЧС МГУ МЧС

Марина Василевская

Разделы сайта